引きこもることは１００％悪いことではなく、たくさんのことが起きている外の世界から自分を避難させる為に必要な行動です。
静かに、自分の家（内）で過ごす時間をつくり、ストレスや疲労で疲れ切った心や体をいたわりましょう。
この「引きこもり」の時間は、ゆっくりと未来のことを考えたり、新しい計画を立てたりするためにあなたに与えられたプレゼントだと思ってください。
またこの時間はあなたにとってエネルギーチャージの時間です。早くまた外の世界に出なければと焦ったり、急いだりすることはありません。
「現実逃避」だと思わず、ただゆったりと休息し、祈り、瞑想をしましょう。
