私は生命（いのち）を愛していて、生命（いのち）も私を愛している。

不器用で完璧にできなかったとき

上手にできる誰かとできない自分を比べたりして

自分はなんでこうなんだろうと落ち込むときもある

何か納得の行かないことが起きたとき

誰かのせいにしたりしたあと

なんて自分はちっちゃい人間なんだってがっかりと後悔が押し寄せるときもある

でもどんな私であっても

どんな人生であっても

これが私自身で

私の人生なんだ

私が全てを愛そうと決めたとき

運命も私を愛し始める

〈ハッピーアファーメーション〉

うらやましいと感じたり、欠けていると感じる時には、自分にこう言おう。

「私は生命（いのち）を愛していて、生命（いのち）も私を愛している。」

人生に恋しよう。

今日は、生命に自分を祝福してもらおう。

☆このカードの「生命（いのち）」とは、宇宙、スピリット、恵み、神聖さ、あるいは神と言葉を置き換えることができます。あなたの好きな言葉に置き換えて言ってみてください。