いつでも私の周りには「愛」がある
でも目に見えないし、「ここにいるよ」って 主張してくれない
だから
気づくことができなくて、ついつい「ないもの」として考えてしまう
でもこれってとってももったいないことだよね
日常にたくさん溢れているある小さな愛に
（愛に大きいも、小さいもないのだけど）
もっと気づいてもっと受け入れていこう
「私の人生はたくさんの愛に囲まれている」ということを知ったとき、
もっと自分の人生を、そして自分自身を愛することができる
〈ハッピーエクササイズ〉
生命（いのち）はいつも、あなたを愛そうとしてくれているけれど、
それに気づくには、受け入れる必要がある。
この文を完成させよう。
することで、私はいのちがもっと楽に自分を愛してくれるようにできる。
