助けが必要なときは、自ら手を伸ばし助けを求めましょう。 遠慮したり、躊躇したり、助けを求めることを恥ずかしいと思わないでいいのです。それよりも、自分は助けを借りても良いのだと認めてください。 自分一人で対処しようと頑張ることは良いことかもし…
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