瞑想すれば答えが出ます Meditation Brings Answers

頭と心を鎮める時間が必要なようです。

私たちは無意識の内に常に何かを考えています。

沢山の思考だらけの頭を楽にさせてあげましょう。

また同時に、自分の外側で起こる出来事や、自らの思考によって現れる様々な感情をいつも抱えている心も休ませてあげましょう。

もし何か悩みや問題があって、それに対する答えを必死に探し出すことは、あなたを疲れさせるだけです。

瞑想することで、頭も身体も心も軽くなるでしょう。

そのような状態の時に、悩みや問題の解決策になるようなひらめきがあなたに生まれるかもしれません。