秋にこのカードが現れました。
この寒くもなく暑くもない「ちょうど良い」気候の中、何か体を動かすことをしてみましょうと伝えています。
天気が良い日には自然のある場所へ出かけ、体を動かして遊んだり、運動したり、あるいは運動系の習い事を始めると良いでしょう。
このカードは家族や友人、あるいは仲間と一緒に運動することも勧めています。彼らと体を動かしながら同じ時間を共有することで、お互いについて新しい気づき、あるいはそれまでにはなかった新たな関係性が生まれるかもしれません。
このカードの妖精は、運動することが健康や幸せを長続きさせ、またストレスを軽減させる素晴らしい方法だということあなたに伝えています。
きっとあなたも「何か体を動かすことをしたいなあ。」と思っていたところかもしれません。
運動といっても様々です。あなたの体に合ったものをしてください。簡単なストレッチや踊りなどでもいいのです。運動で身体の血の巡りを良くし、筋肉に良い刺激を与えましょう。身体が軽くなれば、心もすっきり軽くなり、気持ちもポジティブになることでしょう。
