あなたは働きすぎですとこのカードは伝えています。
なんでも自分でやってしまおうとあれもこれもと抱え込んでしまって、頭の中がいっぱいいっぱいというような状態なのかもしれません。
自分でやったほうが早いし、効率がいいからという理由や他の人の負担にさせてはいけないという遠慮があるのかもしれませんが、時と場合、物事によっては誰かの力を借りることも大切です。
誰かに頼めることは頼んで、その分の空いた時間や労力を自分の為に使いましょう。
働くことは大切ですが、働きすぎることは心にも体にも何も良い影響を与えることはないでしょう。生活のバランスをしっかりと取り、ストレスを減らすために仕事とプライベートの線引をしっかりとする必要があります。
