人から心無いことを言われた、あるいはされた。
または、自分の思うような結果にならなくて自分を責めて落ち込んだり…。
人は強くもあり、同じく弱いものです。
今は強さよりも自分の弱さに目を向け、「弱い自分」を認めてあげましょう。
傷ついた自分を見て見ぬ振りをしないことです。
あなたの心の奥底にいるもう一人の繊細で過敏なあなたに気づいてあげましょう。
「辛いね」「怖かったね」「悲しかったね」そう言葉をかけてあげることで、もう一人の傷ついたあなたは癒され、浄化されるのです。
それは他の誰かでなく、あなたにしかできないことなのです。
