心の奥底にある本当の気持ち、隠れている感情を認めましょう。 何か特定のことに関して、ある感情を抱いているのかもしれません。 過去に経験した感情が蘇ってきてるのかもしれません。特に痛みや悲しみの感情のほうが強いでしょう。 「大丈夫!大したことは…
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