天国にいる愛しい人、今、私のそばに来てくださり、ありがとうございます。
あなたは守られているよ。だから心配ないよ。と天国にいる愛する人があなたに伝えています。ちょっとしたことがきっかけで自信をなくしたり、情緒不安定になったときは、先に天国へと旅立った大切な人たちがあなたの側にいるということを思い出してください。
ここ最近のあなたは強いストレスを感じることが多かったのではないですか。些細なことに敏感に反応したり、余計なことを考えすぎて無駄に心を疲れさせてしまうことありませんか。頭や心の中が「ギュッ」っとなると、体も自然に「ギュッ」っと固まってしまいます。そんなときは、ゆっくり心を落ち着かせて深呼吸するようにしてください。
もし時間的に余裕があるならば、お墓参りに行ったり、それが難しいときは心の中でいいのでお墓にお参りしてみてください。あなたの思いや愛情は必ず届いています。目を閉じて、あなたの大切な人たちと天使があなたの周りにいる様子をイメージしましょう。そして、あなたは大丈夫だと信じてください。
