まだ起きていないことを、そして起きることがないかもしれないことを、「ああなったらどうしよう…。」「こうなったら嫌だなあ…。」とネガティブな方向へ考えすぎていませんか。
そして、その度に、「もっと自分がこうすれば…。」とか「自分に能力や力があれば…。」と自分を責めてもそれは何もあなたに良いことをもたらしません。
最悪なことを想像してしまいそうになったら、そこで自分に「ストップ！」と心の中で言ってください。
余計なことを考え不安になるくらいなら、それを一切手放し、天に不安や心配事を取り払ってくれるようお願いしましょう。
あなたが本当に望む結果だけに意識を向けていてください。
すると天はあなたに解決策を用意してくれるでしょう。
心配することは何もないのです。
