受け入れることが辛いと感じる出来事に直面したとき、
そのときにあなたの中に現れる「辛い」「悲しい」という感情に蓋をするのではなく、
それら一見ネガティブに見える感情をしっかりと味わい、感じ尽くしてください。
あなたの目の前に現れた出来事も感情も全て事実なのです。
辛いかもしれませんが、そこから目をそらさず、この出来事から自分が学ぶべきこと、変わるべきところは何なのかを模索するのです。
自分自身を、他者を、そして起きている現実を天使の目で見てください。
本当にそれはマイナスの出来事なのでしょうか？
全てはあなたを大きく成長させるために起きているということに気づくことが大切です。
また、無理して何か行動を起こす必要もありません。『気づき』を得たならば、後は前向きな思いでただそれが起きるままに任せていくだけで良いのです。
