怪我をしたり、
体調がすぐれなかったりして、
健康への不安があるのかもしれません。
世の中に溢れているたくさんの
情報を聞くのも良いですが、
その情報を目にしたり、聞いたりすることで
余計に不安になっては意味がありません
まずは専門家の指示に従って
健康回復を目指すことが大切です
大切なのはこれを機に自分の身体と向き合い、
あなたの身体の健康のために何をすべきか
真剣に取り組むことではないでしょうか
ストレッチ、ヨガやウォーキングなど
自分に合ったスポーツをしたり、
また口にする食べ物や飲み物も
身体のことを考えて選ぶようにしましょう
このカードは
あなたの健康状態が改善されるということを
伝えています
一見、ネガティブに見える怪我や体調不良は
これまでの不健康な習慣から脱するための
天から与えられた大事な機会だと捉え、
前向きに、そして安心して健康の回復に励んでください
