今日のホ・オポノポノ

ギュっとなった手の平を開くように、あなたを縛り付けるものから、またはあなたが執着しているものから自由になりましょう。

それは人間関係？

それは凝り固まった考え方？

ついつい出てしまう悪い癖？

これまでの体験？

不必要な情報による不安感？

あなたの中からいらないものが流れ出していくのをイメージしてみましょう。

ギュッとなって緊張しているあなたの身体、心、思考を緩めて自由にしてあげましょう。

これはあなたにしかできません。