カードリーディングとつぶやき in フランス

認定エンジェルカードリーダー Megumi のブログです。オラクルカード、タロットカードのメッセージをお伝えしています。メッセージは私がカードから感じたものをお伝えしていますが、このブログを訪れてくださった方へのメッセージになれば幸いです。また気まぐれでフランスでの日常などもお伝えしています。

2023-01-25から1日間の記事一覧

4 ただ呼吸する Just Breathe

緊張しているときやストレスを感じているとき、無意識で呼吸が浅くなってしまったり、喉や胸のあたりがキュッと締まって息がしずらくなるということがありませんか。 特に今のように寒い時期は身体も自然に前かがみになったりして、胸が狭くなりよけいに呼吸…