助けを求めることに対して罪悪感を持ったり、人に頼らず自分で解決しなければならないと無理をしないようにしてください。 不平不満を言って心をネガティブにしてしまうくらいなら、せっかく頑張っていてもストレスだらけで、それはあなただけでなく周りの人…
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