容認 Acceptance

あなたの全てを受け入れましょう。

良いところも、悪いところも「あなた」です。他の誰でもありません。

あなた自身を抱きしめる姿をイメージしてみましょう。

実際に両腕で自分の肩を包んでみてもいいでしょう。

あなたはあなたに愛されています。

たとえ、人生において難しい局面にぶつかるときがあっても。

そこにはあなたが愛する人たちがいます。

あなたを愛してくれる人たちがいます。

それだけで既にあなたは幸運なのです。