最近親しい人からのニュースを受け取りましたか?あるいは、これから受け取ることになるかもしれません。 そのニュースを聞いたとき、自分がどのような感情を抱くのかよく観察してみることが大切です。 喜び、安心、嫉妬、怒り、どんな感情が出てきても、そ…
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