ちょっと一休みしましょう。 一人きりの静かな時間をつくり、自分の内側を見つめましょう。 誰かとワイワイ楽しんだり、おしゃべりしたりすることも大切ですが、一人で過ごすことも同じように大切です。 また少しの時間でもいいので、テレビやネット、携帯電…
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