1日の始まりである朝に、あなたの願望をはっきりと言葉にしてみましょう。 ただ思うだけではなく、言葉にし、それを声に出してみるのです。 アファメーションとは、個人的な「誓い」をすることです。 例えば、「幸せになれますように。」ではなく「私は今幸…
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