自分ではあまり実感はないかもしれませんが、心と体はストレスを抱えているのでしょう。 疲れが慢性化してしまっている状態かもしれません。 やらなければならないことはあるでしょうが、誰かに頼めることは頼んで、自分の負担を少しでも軽くするようにしま…
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