出てくる感情に蓋をしないでください。 特に私たちはネガティブな感情を自分の中に見つけると、それを良くないものと捉え、無理やりポジティブに変えてしまおうとしがちなところがあります。 それでは本当のあなたから遠ざかってしまうだけです。 あなたの本…
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