慌ただしかったり、やることや考えることが多かったかもしれません。 疲れた体と心を休ませてあげる番です。物事にはリズムがあって、今はちょうどリラックスするときです のんびり過ごし、ぼんやりと考えて過ごしてもいいのです。時にはスイッチをオフする…
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